میرنیوز
وزنه برداری
آخرین اخبار علمی دارای کلمه کلیدی : وزنه برداری
هر نوع ورزش وزنه برداری به عضله سازی کمک می کند
2023-07-16T05:33:38+03:30
وزنه زدن به طور منظم باعث افزایش قدرت و عضله سازی می شود و مهم نیست که این وزنه ها سنگین یا سبک باشند.
چربی اطراف عضلات می تواند قاتل خاموش باشد
2023-05-22T05:20:27+03:30
به خوبی مشخص شده است که تجمع چربی شکم در اطراف اندام های شکمی ناسالم است، اما یک مطالعه جدید می گوید شکل موذیانه تری از چربی وجود دارد که می تواند حتی برای س...
وزنه زدن شیوه ای مناسب برای کاهش وزن
2023-01-16T05:24:20+03:30
محققان می گویند عضله سازی می تواند یکی از راه های تغییر فرم بدن و کاهش وزن باشد.
دفعات ورزش کردن در حفظ عضلات مهم است
2022-08-24T06:02:06+04:30
به گفته محققان، برای عضله سازی، داشتن یک تمرین نسبتا سبک چندین بار در هفته بر تمرین شدیدتر که فقط یک بار در هفته انجام می شود، اولویت دارد.
وزنه زدن از استخوان های افراد گیاهخوار محافظت می کند
2022-08-09T08:06:36+04:30
در حالی که یک رژیم غذایی گیاهی ممکن است با تراکم مواد معدنی استخوان کمتر و افزایش خطر شکستگی همراه باشد، ممکن است راهی برای مقابله با آن وجود داشته باشد.
وزنه زدن از استخوان ها در افراد گیاهخوار محافظت می کند
2022-08-09T05:53:16+04:30
در حالی که یک رژیم غذایی گیاهی ممکن است با تراکم مواد معدنی استخوان کمتر و افزایش خطر شکستگی همراه باشد، ممکن است راهی برای مقابله با آن وجود داشته باشد.
ورزش شدیدتر به مهار گرسنگی کمک می کند
2022-07-01T07:44:36+04:30
تحقیقات جدید نشان می‌دهد که ورزش شدید ممکن است به شیوه های غیرمنتظره بر اشتها تأثیر بگذارد.
رئیسی به مدال‌آوران ایرانی در المپیک توکیو تبریک گفت
2021-08-06T15:36:07+04:30
رئیس جمهور در پیامی موفقیت ۳ ورزشکار مدال آور کشورمان در المپیک توکیو ۲۰۲۰ را در کسب مدال های نقره و برنز این مسابقات را تبریک گفت.
علی داودی پس از نایب قهرمانی: طلا برایم دست یافتنی نبود
2021-08-04T18:29:17+04:30
نایب قهرمان المپیک توکیو در دسته فوق سنگین وزنه برداری با بیان اینکه مدال برایم دست نیافتنی بود، گفت: تمام تلاش برای نایب قهرمانی بود.
رکوردشکنی ستاره فوق سنگین وزنه‌برداری گرجستان در المپیک
2021-08-04T17:09:17+04:30
ستاره فوق سنگین وزنه برداری گرجستان علاوه بر کسب مدال طلای المپیک ۲۰۲۰ توکیو موفق به شکست رکورد دسته ۱۰۹+ کیلوگرم جهان و المپیک شد.
علی داودی نایب قهرمان المپیک توکیو شد/ ثبت چهارمین مدال ایران
2021-08-04T16:42:39+04:30
وزنه بردار فوق سنگین ایران نایب قهرمان بای های المپیک توکیو شد و اولین مدال نقره کاروان ایران و چهارمین مدال کشورمان را کسب کرد.
علی داودی در یکضرب دوم شد /غول گرجی رکورد المپیک را شکست
2021-08-04T15:49:21+04:30
وزنه بردار فوق سنگین ایران در حرکت یک ضرب بازیهای المپیک توکیو دوم شد.
صعود دو پله ای ایران به رده چهل و نهم/ پیشتازی چین در صدر جدول
2021-08-03T20:36:01+04:30
در پایان یازدهمین روز از بازیهای المپیک توکیو، کاروان ایران با کسب یک مدال برنز سه پله در جدول رده بندی صعود کرد و هم اکنون در جایگاه چهل و نهم ایستاده است.
برنامه روز دوازدهم ورزشکاران/ کاروان ایران در انتظار دو مدال
2021-08-03T20:09:16+04:30
دوازدهمین روز از بازیهای المپیک فردا در حالی برای کاروان ایران دنبال می شود که یک نشان نقره برای کشورمان در کشتی فرنگی قطعی شده است.
علی هاشمی: سرگیجه داشتم و آسیب دیدم/تمام زورم را زدم اما نشد
2021-08-03T18:09:19+04:30
وزنه بردار دسته ۱۰۹ کیلوگرم ایران گفت: قبل از زدن وزنه کمی سرگیجه داشتم و هنگام بلند کردن وزنه آسیب دیدم. تمام زورم را زدم اما نشد.
حذف علی هاشمی از مسابقات وزنه برداری/ یک مدال برنز از دست رفت
2021-08-03T16:49:17+04:30
وزنه‌بردار دسته ۱۰۹ کیلوگرم تیم ملی ایران در بازیهای المپیک توکیو در حالی که می توانست به مدال برنز دست یابد در حرکت دوضرب ناکام ماند و از دور رقابتها حذف شد.
علی هاشمی در یک ضرب المپیک پنجم شد/ رکورد المپیک شکست
2021-08-03T15:56:00+04:30
وزنه بردار دسته ۱۰۹ کیلوگرم ایران در حرکت یک ضرب بازی های المپیک توکیو در رده پنجم قرار گرفت.
بهداد سلیمی: وزنه‌برداری ایران شانس صد درصد مدال المپیک است
2021-08-02T05:49:19+04:30
قهرمان پیشین وزنه برداری جهان با تاکید بر اینکه شرایط برای کسب مدال المپیک مناسب است، گفت: در یک وزن شانس صد درصدی هستیم اما در وزن دیگر برای نتیجه گیری باید...
تیم وزنه‌برداری ایران پنجشنبه راهی توکیو می‌شود
2021-07-28T12:02:40+04:30
تیم ملی وزنه‌برداری ایران برای حضور در بازیهای المپیک پنجشنبه راهی توکیو خواهد شد.
تاثیر کلم در مقابله با کبدچرب/وزنه برداری و کاهش ابتلا به آلزایمر
2020-02-13T23:20:38+03:30
حوزه سلامت در هفته رو به پایان، در جهان، شاهد اخبار و رویدادهای متعدد و مختلفی بود که به مرور گزیده ای از مهم ترین آنها می پردازیم.
وزنه برداری از مغز در مقابل بیماری آلزایمر محافظت می کند
2020-02-13T01:14:01+03:30
محققان استرالیایی پی بردند وزنه برداری می تواند از مغز در مقابل بیماری آلزایمر محافظت کند.